すぐにできる!音と声の浄化のすすめ

仕事に追われてちょっぴり心がささくれたり、恋人とうまくいかなくて心が傷ついたり。
はたまた、大切な友人と喧嘩して後悔してみたり・・・。
わたしたちは常になにかしらの影響をうけて生活をしているので、心も大忙しです。
今回は音や声をつかう浄化方法をご紹介しますね。

好きな音楽は心のオアシス

心がザワザワするときは、ヒーリング音楽を聴くといい。
そう言われると、なんとなくそれもいいかもしれない!と思いますよね。
もちろんヒーリング音楽には、心を癒やす要素がふんだんに散りばめられているので、そういった効果もあるでしょう。
小鳥のさえずりや、川のせせらぎ、雨音など多くの癒やしのエッセンスがありますね。
あなた自身が心からそれを求めていて、リラックスできるものならヒーリング音楽でも何でもいいと思いますよ♪
要するに、あなた自身の振動が共鳴できる振動(存在)に出会ったとき、それを「心地いい」と感じるのだと思うのです。
わたしたち人間はもとより、あなたが愛用しているペンやスマホなどは原子より小さな存在である振動から成り立っている・・・という話しがあるくらいです。
振動が共鳴しあうと、双方で奏でる目に見えないなにかを心地いいと感じると思うのです。
だから、あなたの心が共鳴した振動がロックであるなら、ロックを聴いて過ごすといいんです。
または、バイオリンやギターなどの固有の楽器の音色に心が共鳴するのであれば、その楽器を使った音楽を聴く作業をするといいと思います。
人それぞれ、共鳴する振動(存在)はきっと異なるはずです。

もしこだわりたいなら、528です

「528」。この数字を知っている人は、「癒やすこと」に関して勉強した人だとお見受けします。
ソルフェジオ周波数というものがあるのですが、この周波数を聴くと人にとってよい効果を表すとされています。
このソルフェジオ周波数には大きく分けて5つの周波数が存在しています。

・修復 – 528Hz
・安定 – 174Hz
・促進 – 285Hz
・解放 – 396Hz
・変化 – 417Hz

詳しくは、「目に見えないけど、耳から得るヒーリング効果」でお話ししています。
ぜひ参照くださいね。
もっと細かな周波数をご紹介しています。

もし、ちょっと腰をすえて自分自身を癒やしたいな~と思ったら、528ヘルツの音に合わせて声を出してみてください。
声を出すということ自体が癒やし効果を持っているので、一番簡単な方法としてはおすすめです。

そしてその音を耳から聴いて、脳へ振動させてみてください。
できれば目を瞑って声を出すとさらに効果が増して、体がすっきりとする感じが得られると思います。
音と自分の声で自己浄化を行うと、きっと翌日はリフレッシュした気分でいられるはずです。

イメージや振動で空間を浄化する

先ほど脳へ528ヘルツの音を振動させてみて・・・とお話しをしましたね。
今度は試しに、脳ではなくて今自分がいる空間全体に向けて528ヘルツの音を発してみてください。
実際に大きな声を出す必要はまったくありません。
イメージとして、部屋中に528ヘルツの音が響き渡るのを想像して声を出してみましょう。
こうすると、その場に振動が伝わって空間浄化をすることが可能だといえます。
空間浄化といえば、こうした声や周波数によるもののほかに、身近な方法があります!
それは「拍手(かしわで)」。
神前で拍手をうつのは、敬意を表したりする意味のほかに、邪気を祓う意味あいもあります。
この拍手を、気になる空間で打つといいようです。
たとえば、宿泊したホテルの部屋がなんとなくいやだな~と思ったときなどに、パンパン!と拍手をうつ。
振動で浄化をする、ということです♪
ぜひおためしを。

ライター:オハナ(OHANA)

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の投稿: ナチュラルヒーリング Naturalhealing

パワーストーンが自分を呼んでいる?夢でのメッセージ

パワーストーンが自分を呼んでいる?夢でのメッセージ一日の疲れを癒やす睡眠。この睡眠中に夢をみることって、よくありますよね。 カラーの夢やにおいまでかわる夢など、 […]

おすすめ!鎌倉のパワースポット3選

おすすめ!鎌倉のパワースポット3選鎌倉が地元の人であれば、「もう、十分すぎるほどよく知ってるよ!」といいたくなるパワースポット。 けれど、「旅行 […]

パートナーを監視してしまうあなた。そんなときは“自己啓発”ですよ

パートナーを監視してしまうあなた。そんなときは“自己啓発”ですよ自分の意思で、精神的成長を目指したり、知識や能力などを伸ばすことを自己啓発といいます。 それは決してビジネスの […]

食べ過ぎには注意!食べ過ぎた翌日にコントロールする方法

食べ過ぎには注意!食べ過ぎた翌日にコントロールする方法外食や飲み会、生理前など、ついつい食べ過ぎてしまった・・と感じた時にどうしていますか?「まあ、いっか」と諦めて […]

横浜のパワースポット、横濱媽祖廟のご利益がスゴイ!

横浜のパワースポット、横濱媽祖廟のご利益がスゴイ!個人的なことなのですが、オハナは11月に神奈川方面へ旅行へいく予定です。 美味しいものや美しい景観など、見所は […]

Instagram

ページ上部へ戻る