自分自身を伸ばしたい!自己啓発の入り口に立つということ

あなたは自分の能力をどの程度理解していますか?
そして自分自身にどのくらい満足していますか?
1度くらいは、「もっとこうだったらいいな~」とか「あの人のようになりたいな~」と頭をかすめた経験があるんじゃないでしょうか。
わたしもありますよ~。ダイエットに対して、「もっと真剣に取り組める根性があったらなぁ」といつも思っています!
今回はそんなお話しをしようかなって思います。

ここをどうにかしたい!という思い

先ほどわたしが言った、ダイエットのお話し。

女性だったら少なからず、ダイエットが長続きする性格だったらなぁと思った経験があるんじゃないかなと思います。
また、もうちょっと人前で上手にプレゼンができたらなぁとか、人見知りする性格をどうにかしたいなぁなど思うこともあるのでは?

こういうことって、多くは自分の性質に関しての展望だったりするんですよね。

このように、自分自身の性質や特徴をみつけ、しかもそれを開発して上手に引き伸ばすことを、自己啓発と言われています。
よく“自己啓発セミナー”というものを耳にしますが、それは自分自身の成長を促すための訓練であったり、方法を学ぶ場と捉えていいでしょう。

ただし、盲目になって突っ走ってしまうようなセミナーは、危険信号が点滅しますので見極めが大切になってきますよ。

実は身近にあふれてる!自己啓発

わたしはそんな自己啓発には興味ないです!なんかちょっと怖いし!という方も、なかにはいるでしょうね。
でもそんなあなたも、実は知らず知らずのうちに自己啓発をしているんですよ。

例えば、読書。小説でもいいですし、ビジネス書でも趣味の範疇のものでもなんでもオッケーです。
その本を読むことで、「ほほ~なるほど!」と思えたり感想を抱くことで、啓発されたことになります。
そして、友人知人との食事の場面で、ただのお喋りのつもりが「なるほど、そういう考え方もあるのか」と感心したり、自己奮起するきっかけを得ることもあるでしょう。

また、今多くあるのが“異業種交流会”というもの。
この交流会に参加することで、様々な経営者たちの話を聞くことができるので、刺激を受けることになりますね。
往々にして、自己啓発というのは学ぶというところが原点なんですよね。
でもだからといって、100%すべてが自己啓発とは限りません。
それは、心の成長や能力アップに繋がっていないと、自己啓発とはいえないからなんです!

わたしのダイエットに関することも、実はとても際どいんですよ。
ダイエット方法を模索して「なるほどな~!やってみよう!」と思うのは、実践に関することなので、自己啓発ではありません。
でも、ダイエットを成功させるために、自分の性質を理解してどのようにその性質を伸ばすか、というところを見つけると、自己啓発になるんです。

要するに、心と能力の両方が成長することがポイント!
方法とか実践的なことではなく、自分自身の内側に目を向けて育てるということですね。

自己啓発がなぜか恥ずかしい、そのワケ

自己啓発というと、スピリチュアルなものというイメージを持っていたり、なにか宗教的なものだと思っている人がいるのも事実です。
それに、費用がかかるのも誤解されるポイントでしょうね。

だから、表立って「わたしは自己啓発をしている!」と大きな声で言えなかったりします。
決して怪しいことではないんですけどね。
だって、さっきも言いましたがみんな知らず知らずにやっているんだもの。

こういった点が弱点だったりしますが、逆に美点だといえることは、正確な物事を知ることによって自分の能力がアップして、結果をもたらすことができる、ということです。
自己啓発というものがどういうものかを知らない人が多いので、なぜか恥ずかしく感じてしまうのではないでしょうか。

オハナ(OHANA)

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